美は一日にしてならずー言葉の意味
この言葉は「ローマは一日にしてならず」ということわざを美容関係者が引用して作られたものです。
この「ローマ」は、あの有名な「ローマ帝国」のことをいいます。
ヨーロッパを圧巻したローマ帝国を築くには５００年という歳月をかけました。
大きな事業を成し遂げるには地道な作業をコツコツやる必要があるのです。
実際に美容関係においても日頃のケアの積み重ねで未来の美は作られていきます。
そのため美しくいたいのであれば日頃のケアをきちんとすること、コツコツする積み重ねが大事なのです。
未来のあなたを美しくさせる方法
自分を美しく見せるには、土台となる肌や神を美しくしておくことです。
そして体型をキープすることです。
この２点が重要です。
肌や髪を良い状態で保ち、体型を維持するためには、体が健康であることが大事です。
健康な体を維持するには、毎日同じ時間に起きて生活のリズムを変えないこと、体内時計は常に一定に保つことです。
しかし不規則な仕事をしていると、食事は決まった時間に取りにくく、体力を使う仕事だと炭水化物や味の濃い物が食べたくなるものです。
食事は体を作る源なので栄養バランスを考え野菜や果物を意識して摂りましょう。
そしてストレス発散をしましょう。
ストレスは美と健康の大敵であるため適度な運動をしましょう。
美を意識して、行っていること
女性の方は皆さん日々忙しい中、意識してされていることたくさんありますよね。
私も意識してしていることたくさんありました。
ネットで体にいい、美にいいと言われると試したくなり１度は試します。
メイク落とし、洗顔、パック、美容液色々試しました。
しかし続きませんでした。
なぜか値段が高いからいいのではなく、続けないと意味がないからです。
そして今これが私にとってあっていると感じてしていることがあります。
それは化粧水をたくさんつけること、最低3回以上。
続けてつけるのではなく手でなじませて1回毎に時間を空けること。
顔だけでなく首までしっかり化粧水をつけること。
化粧水は高い物を少量ではなく、いい値段の物をたっぷりと。
乳液もしっかりつけること。
美容液もつけること。
私はめんどくさがりなので最低はそこまで行い、日によりクリームをつけること。
化粧水の前に導入化粧水をコットンに染み込ませ、ふき取りすること。
毎日日焼け止めの効果のあるものをつけて外出すること。
体には2種類のクリームをつけること。
お風呂を出て体を拭いたらすぐにクリームをつけること。
髪にはミストタイプの物とオイルの物をつけること。
気が向いたら顔のパックをしていること。
週2回以上ピーリングジェルで角質を取っていること。
など気が付けばマイルーティーンはたくさんありました。
自分にとって必要なものをたくさん使うこと
値段が高いもの＝素晴らしいものと考えがちでした。
しかし生活が豊かな時はいいですが、生活がきつい時に化粧品に高いものを欲しいと思えませんでした。
そして思い切って生活のきつい時に値段が安いものを試しました。
最初は恐る恐る、しかし特に皮膚に異常はなかったのです。
ネットで調べてみると化粧水はたくさん使うことの方が大事であると知るのです。
それからは値段の安い高いに関係なく私にあっているかどうかと考えるようになるのです。
そしてたどりついた基礎化粧品は無印良品の物です。
なんせコスパがいいということです。
コスパがいいからたくさん使っても罪悪感がないのです。
また種類がたくさんあることも素晴らしいです。
旅行用の小さいサーズも多数あって、シリーズを変える際にそれで試せることも良かったです。
私が今使っているのは敏感肌用薬用美白シリーズです。
肌荒れもなく毎日使えること、ネットでも買えること、お店が多数あることは素晴らしいですよね。
私は買い物したいときはお店で外出したくないときはネットで購入しています。
無印良品の素晴らしいとこは他にも多数あります。
食べ物も好きだし、以前も書いたようにルームフレグランスも使っています。
安い、安心、使い勝手がいいこの店の商品はこれからも使っていきます。
みなさんも化粧水はたくさん使って肌に潤いをあげましょうね。
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